1、把西紅柿去蒂洗淨,切成碎塊,蔥、姜、蒜切末。2、把雞蛋磕碗裏,加入1克鹽,用筷子順着一個方向攪拌均勻,製成蛋液。3、炒鍋裏放適量花生油,開火,等油七成熟時,把蛋液倒入油鍋內,用筷子攪散,凝固後,剷出備用。4、把炒鍋裏再放適量花生油,等油五成熱時,把蔥、姜、蒜末入鍋煸香,加入鹽、醬油、蠔油入味。5、把切好的西紅柿塊入鍋翻炒,大火炒至出湯。6、把炒好的雞蛋入鍋,與西紅柿同炒出紅油,再撒入一些香菜末,就可以了。