相關含膽的精選知識

臥薪嚐膽、肝膽相照、披肝瀝膽、膽戰心驚、劍膽琴心、渾身是膽、明目張膽、提心吊膽、膽小如鼠、赤膽忠心、聞風喪膽、膽大心細、忠肝義膽、色膽包天、膽顫心驚、俠肝義膽、一身是膽、色厲膽薄、膽大妄爲、獨膽英雄、...

其實雞蛋是一種非常好的營養品，它不僅含有優質蛋白，食用後可增加蛋白含量。還可補充膽固醇，其實雞蛋的膽固醇含量並不高。正常人一天食用1-2個雞蛋，對身體的血脂不會產生任何影響，所以大家不要談到血脂高就想到雞蛋。膽固...

魚仔幹含膽固醇不高，魚乾是指將新鮮魚類經充分曬乾而成，脫脂魚乾是以優質鮮魚爲原料，經過高溫蒸煮，烘乾等程序精製而成，各項指標均達到國家規定的標準。膽固醇又稱膽甾醇，是一種環戊烷多氫菲的衍生物。膽固醇是動物組織細胞...

蛋清含有乳清蛋白、纖維狀粘蛋白、無機鹽、少量的維生素等，粘蛋白性狀粘稠，能夠保護胃腸粘膜，減緩毒物對胃腸粘膜的不良刺激。蛋清不含膽固醇和脂肪的，膽固醇和脂肪都在蛋黃裏。...

普通甜飲料等都會影響膽固醇，可以飲用果醋飲料，果醋飲料的種類很多，有蘋果醋飲料、葡萄醋飲料、酸梅醋飲料、香蕉果醋飲、檸檬醋飲料、草莓醋飲料、獼猴桃醋飲料、番茄醋飲料等。富含膽固醇的食物包括動物內臟、肥肉、蛋...

魚泡中不含有膽固醇，魚泡中含有的生物小分子膠原蛋白質，是人體補充合成蛋白質的原料。且易於吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存於人體組織中，從而改善組織營養狀況和加速新陳代謝。魚泡的體積約佔身體的百分之五左右。...

鯉魚不含高膽固醇，鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達百分之九十六，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D，每100克肉中含蛋白質17、6克、脂肪4、1克、鈣50毫克、磷204毫克及多種維生...

很多人對雞蛋有誤解，認爲蛋黃含膽固醇太高，不敢多吃。有的人更極端，吃雞蛋只吃蛋白，絕不吃蛋黃。其實只要每天吃不超過兩個雞蛋並不會使膽固醇增高或對身體有害。一般建議，人體每日攝入膽固醇少於300毫克，而一個雞蛋黃的膽...

花生中不含膽固醇,而富含健康的油酸,膽固醇大都在動物食品中如魚，肉，蛋（蛋黃）等。營養成分：花生的蛋白質含量爲百分之二十五至三十，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。花生又名落...

每100克蛋黃中含膽固醇將近2,000毫克，蛋白中也含650毫克左右。嚴重高脂血症患者顯然要適當吃膽固醇較低的東西，至多食用一個雞蛋，或者只吃蛋白不吃蛋黃，再如，肝功能衰褐和肝昏迷又名肝性腦病，患者，絕對不能吃雞蛋，因爲每100克...

鵝蛋含膽固醇高，因爲鵝蛋黃的膽固醇是相對比較高的，所以不能吃太多。鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，其中富含的蛋白質易於人體消化吸收，含有較多的卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用；其中的礦物質主...

魚和田螺含膽固醇都不高，均在100克動物類食品含膽固醇量在100毫克至200毫克之間。下面是常見食品的膽固醇的含量：100克動物類食品含膽固醇量超過100毫克的有甲魚、大馬哈魚、雞爪、雞、肥豬肉、鮮貝、海蝦、火腿、海蟹...

河蚌肉含100mg之內的膽固醇。一般海鮮類食物的膽固醇含量較低。老年人可以適量吃，不建議長期吃。您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累熬夜受涼，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三裏中脘...

豬皮的膽固醇含量並不是非常高。豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮爲原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳。豬皮裏蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4...

河蚌肉類屬於海鮮類，有清熱解毒，滋陰明目之功效；可治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘻、目赤、溼疹等症。蚌肉性寒，對脾胃虛寒、腹瀉便搪之人忌食。意見建議：一般海鮮類食物的膽固醇含量較低，每百克食物中含量在100mg之內，但食...

堅果富含脂肪和膽固醇。但適量進食堅果有助降低人體總膽固醇水平，對體態偏瘦、低密度脂蛋白水平較高以及經常進食高脂肪食品的人來說，適量進食堅果產生的效果尤其明顯。因爲堅果含有豐富的不飽和脂肪、蔬菜蛋白質、纖維...

牛奶及奶製品所含膽固醇不高，每100克牛奶中含膽固醇13毫克，僅爲雞肉所含膽固醇百分之11，瘦豬肉的百分之17，羊肉的百分之20，牛肉的百分之21，羊奶的百分之38。牛奶中含有乳清酸，具有抑制膽固醇的作用。人體血液中的膽固醇來源...

洞若觀火、柔情似水、恩重如山、健壯如牛、大智若愚、如花似玉、如花似錦、如虎添翼、如履薄冰、如魚得水、如坐鍼氈、如狼似虎、春深似海、呆似木雞、繁花似錦、歸心似箭、光陰似箭、侯門似海、好語似珠、流年似水、...

豬蹄屬於高脂肪、高膽固醇食物，心血管患者應該儘量避免吃。豬蹄的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）熱量(千卡)260蛋白質(克)22.6脂肪(克)18.8膽固醇(毫克)192豬肉(肥瘦)(均值)的營養素含量（指100克可食部食品中的含...

蛋黃中含有的膽固醇較高，正常情況下一般每人每天吃一個雞蛋雞蛋黃，不會導致膽固醇升高，如果本身存在高膽固醇血癥，或者是進食雞蛋蛋黃較多的話，容易出現高膽固醇血癥。高膽固醇血癥患者需要適當減少蛋黃攝入，高膽固醇血癥常...

牛肉指從牛身上獲得的肉，是常見的肉品之一。來源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。其他部位可食用的還有牛尾、牛肝、牛舌、牛百葉、牛胰腺、...

不含膽固醇。花生中不含膽固醇，而富含健康的油酸，膽固醇大都在動物食品中如魚，肉，蛋等。核桃含有60%的脂肪，熱量很高。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質，以及鈣、鎂、鐵、磷等微量元素和維生素B族等。經常食用核桃不但不...

一般鵪鶉蛋的膽固醇含量爲515毫克/100克。當看這個含量，其實鵪鶉蛋的膽固醇並不高，但是雞蛋的膽固醇含量爲585毫克/100克，鵪鶉蛋比雞蛋的體積要小3-4倍，但膽固醇含量卻相差不大。所以鵪鶉蛋的膽固醇和雞蛋相比確實高了那...

1、排骨主要是些骨質和韌帶等蛋白質居多，膽固醇的含量不多。2、排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白。膽固醇含量多的食物有：蛋黃、動物腦、動物肝腎、墨斗魚（烏賊）、蟹黃、蟹膏等。...

它的膽固醇不高，鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋低約三分之一，所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。儘管如此，，但是還是不能一次吃太多，一次太多鵪鶉蛋的膽固醇含量還是很高的。...