河蚌肉含多少膽固醇

河蚌肉含100mg之內的膽固醇。一般海鮮類食物的膽固醇含量較低。老年人可以適量吃，不建議長期吃。您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累熬夜受涼，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三裏中脘穴氣海穴腎俞穴保健，老年人可以適量吃點河蚌。