相關燉排骨的精選知識

不同的做法和用料，產生的熱量不同。採用以下的方法，熱量爲118大卡每100克。原料：豬小排114、0克，馬鈴薯220.0克。調料：白砂糖10、0克，辣椒15、0克，老抽10、0克，豆瓣醬20.0克，混合油10、0克，精鹽3、0克，飲用水200.0克。做法：1、先...

1、準備食材：排骨，山藥，番茄，白果，老薑，鹽，胡椒粉，味精。2、將排骨用冷水洗淨，再放入鍋中煮開。3、放入炒鍋中用油炒至帶一點黃，倒入湯鍋中煲，薑切片放入一起煲，加鹽，胡椒粉，味精。4、將白果和山藥切片，帶排骨燉至兩頭骨頭伸出時，放入...

天麻是一種昂貴的中藥食材。具有補腦安神的功效，還能鎮痛，降血壓。材料：排骨1000克，天麻10克，紅棗10顆，枸杞20顆，姜1塊，鹽做法：1、排骨洗淨，切塊。天麻洗淨，放入水中泡一個小時切薄片，紅棗，枸杞洗淨，薑切片備用；2、燒一鍋開水，放入排...

食材：排骨、蔥、姜、花椒、八角、桂皮、青葉、白菜清燉排骨蘸醬油的做法：1、排骨冷水入鍋，大火煮沸2分鐘後撇去學沫。2、倒掉鍋裏的水。排骨用水衝乾淨。3、重新燒一鍋水，放入蔥、姜、花椒、八角、桂皮、青葉。4、水沸騰...

材料：排骨一根土豆300g生抽老抽蒜頭4瓣蔥花做法：1、將四瓣蒜頭放進小砂鍋底部，然後再將洗淨的排骨鋪進鍋裏；2、在鍋里加水至9分滿，倒入兩匙老抽，三匙生抽，少許鹽。用中火燉，燉到湯水沸騰；3、沸騰後，關火，把鍋放置在爐上燜20分鐘...

準備食材：排骨、蔥、姜、海帶、乾紅辣椒、生抽、鹽、料酒、味精。海帶燉排骨的做法步驟如下：1、排骨洗淨切塊，放入沸水中焯燙5分鐘後撈出洗淨。2、幹海帶用水泡軟後切小，蔥、薑切片。3、鍋內放水，下入焯好的排骨，中火燉煮半...

胡蘿蔔：胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。蘑菇：蘑菇裏的營養有助心臟健康，並能增強免疫力。蘑菇存在除了酸甜苦辣鹹以外的第六種味道。胡蘿蔔、蘑菇、...

原料：排骨，海帶，土豆，鹽，醬油，蔥，姜，料酒，枸杞。步驟：1、將排骨清洗後用清水浸泡半個小時，將海帶、土豆切成塊，蔥切段，薑切片；2、將排骨放入鍋中，放入蔥，姜，料酒，清水燒開；3、待水開後，將排骨撈出；4、將焯好的排骨，海帶，土豆一起放入鍋中，放入...

一、食材：排骨，鹽，花椒，大料，蔥，姜，蒜汁，香油，醬油，醋。二、清燉排骨正宗的做法步驟：將排骨洗淨，剁成四釐米長，三釐米寬的段，下沸水鍋焯燙後撈出，沖洗乾淨；小白菜洗淨，去根部，一切兩段；蔥切段；姜切塊，用刀輕輕拍鬆備用；鍋上火燒熱，加少許底油...

蓮藕燉排骨，先將排骨用油和薑片、大蔥加鹽翻炒，至半熟。再用砂鍋加水燉煮一小時，再放蓮藕煮熟即可。要吃時根據個人口味放調料，如味精、鹽、胡椒等。蓮藕燉排骨的做法詳細介紹：主料：蓮藕200克、排骨300克、紅棗3粒。調料：蔥...

製作材料：墨魚、豬排骨、花生、紅棗、食鹽、味精。製作方法：將墨魚洗淨，去雜，放沸水裏煮5分鐘，取出洗淨；將豬排洗淨，煮沸，去除浮沫，撈出；把墨魚、花生、紅棗、豬排放入湯鍋內，加清水適量，燒開後改用小火燉2小時，再加適量食鹽、味精...

可以不用油的。原料：排骨。調料：蔥、姜、大料、香葉、乾紅辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽。製作：1、排骨洗淨放到涼水鍋裏燒開，見肉無血水後撈出洗乾淨。2、在鍋底依次擺上蔥段、薑絲、排骨、貢菜、大料、香葉、乾紅辣椒、...

主料：排骨、白果。配料：生薑、蔥、蒜、生抽、老抽、料酒。步驟：1、將白果輕敲開，去殼，用水泡一泡，去掉果膜。2、將鍋裏水燒開，入生薑、蔥，滴上料酒，加入排骨煮約2分鐘。3、鍋裏入油，炒香生薑、蔥、蒜，加入排骨，加少許生抽、老抽，炒...

冬瓜核桃花生燉排骨做法如下：材料：排骨、花生仁、冬瓜、姜、鹽。具體步驟：1、將排骨剁小塊洗淨，冬瓜切小塊，花生洗淨，薑切片；2、將排骨開水裏焯一下去血腥味；3、將排骨、冬瓜、花生仁、薑片一起放入鍋中，加適量清水；4、大火燒開...

材料：排骨適量，黃豆適量，大棗適量，黃芪適量，通草適量，生薑片適量、鹽適量。做法：1、取適量排骨洗淨，剁成塊。取適量黃豆、大棗和生薑片洗淨。取適量黃芪、通草洗淨並用紗布包好，稱爲藥包；2、鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、...

材料：排骨，蔥一段，三個蒜，一整塊姜，少數花椒。製法：1、排骨切成適中的塊兒，用涼水泡一泡；2、把蔥斜切成蔥段兒；用刀面拍一下蒜；將整塊姜分成兩三塊兒，然後用拍蒜的方法拍姜；3、接一鍋涼水，把泡好的排骨和處理好的材料一起放在大火...

備料：排骨1根、白蘿蔔1根、紅棗適量、枸杞適量、鹽適量。做法：1、把白蘿蔔洗淨刨皮切塊。2、把排骨剁塊、洗淨。3、砂鍋裏先加入白蘿蔔，再加入排骨。4、添水稍淹過食材。5、放電燉鍋中，調至慢燉，3小時。6、燉兩個小時後，準...

大蔥在燉排骨湯中屬於輔料，用於調味，加入大蔥可以使排骨湯味道更豐富。食材明細：排骨適量、白蘿蔔適量、大蔥適量、枸杞適量、鹽適量。清淡口味燉工藝數小時耗時普通難度清燉排骨湯的做法步驟：白蘿蔔1個，洗淨刨皮切塊。排...

原因：1、橘子皮作爲香料一般不鮮用，多爲幹橘皮，也就是陳皮。2、陳皮偏於溫燥，所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效。3、鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，因此不可以用鮮...

原料：排骨、白糖、料酒、生抽、豆瓣醬、姜、大蒜、花椒、八角、香油1、排骨洗淨飛水去血沫；2、鍋內油熱放入白糖至起糖沫，放入排骨翻炒；3、噴入料酒，加一勺生抽，一勺豆瓣醬，幾片老薑，兩瓣大蒜，幾粒花椒，一小塊八角和排骨一起翻...

材料主料：豬肋排300g、酸蘿蔔200g。輔料：朝天椒1根、香菜1棵、大蔥1段、姜2片。調料：料酒、鹽、白砂糖、芝麻香油。做法1、豬肋排洗淨，剁成5釐米的段；酸蘿蔔切成滾刀塊；朝天椒切斜段；香菜擇洗乾淨切段，備用。2、將豬肋排段放...

1、材料∶排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒；2、調味料∶麪粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許；3、作法∶排骨先燙過，去除血水後衝淨泡沫撈出，另用開水煮，改小火，先燒半小時。加入高麗菜與排骨同燒，待軟爛時再放蕃茄。...

1、提高免疫力。白蘿蔔富含鋅元素，鋅元素是人體免疫器官發育的重要營養物質，食用富鋅食物可以促進淋巴細胞的正常分化，排骨富含蛋白質和鈣元素，食用白蘿蔔燉排骨可以促進細胞的免疫功能、從而提高身體的免疫力。2、美容養...

靈芝具有活血化瘀及提高免疫力的作用，能夠提高機體防病和抗病的能力，且有明目、養心、軟化血管、潤肺、安神的效果。一、製作材料：豬排骨、靈芝、黨蔘、玉竹、葛、枸杞、黃芪、冬蟲夏草、棗、食鹽、姜。二、製作步驟：1、...

材料：雞腿4只。花旗參20克、枸杞子20克、紅棗6粒。調味料：鹽少許。療效：枸杞子養血明目，花旗參增強補氣，紅棗有促進皮膚美白的效果。做法：1、先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮10分鐘，熬煮出中藥湯來。2、雞...