雞蛋炒西紅柿的做法步驟

雞蛋炒西紅柿的做法步驟

雞蛋西紅柿做法步驟:

1、準備食材。

2、燒開水,將西紅柿燙一分鐘,去皮。

3、西紅柿切塊,青椒,洋蔥切片,雞蛋打入碗中,蔥蒜切片,另一蒜瓣切末。

4、鍋裏放油燒熱,將蛋液倒入。

5、蛋液凝固後翻面,用筷子攪成大塊,盛出。

6、鍋裏放少量油,將蔥蒜放入炒香。

7、倒入西紅柿,翻炒均勻。

8、加糖去酸,翻炒均勻。

9、加入老抽提色,翻炒均勻。

10、加鹽調味,翻炒均勻。

11、將青椒和洋蔥放入翻炒均勻。

12、將雞蛋放入,加入蒜末,翻炒均勻,關火。

14、翻炒均勻就可出鍋。

西紅柿炒雞蛋,魯菜。又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。烹飪方法簡單易學,營養搭配合理。鮮豔,爽口,開胃,成爲中國菜餚中最具代表性,最經典的美食之一。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。