泡青椒怎麼做又脆又好吃

泡青椒怎麼做又脆又好吃

用料:青椒適量、醬油適量。

1、青椒洗淨,瀝乾,取蒂。

2、青椒蒂放入碗中,倒入醬油。

泡青椒怎麼做又脆又好吃 第2張

3、密閉,放入冰箱保存一天一夜即可。

泡青椒怎麼做又脆又好吃 第3張

青椒功效:

1、解熱鎮痛

青椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並且能緩解肌肉疼痛,從而起到比較強的解熱鎮痛的功效。

2、散寒祛溼

吃了帶有辛辣味的青椒之後,也會出現心跳加快,皮膚血管擴張的現象,中醫認爲青椒和辣椒一樣,都是有溫中下氣、散寒祛溼的功效。

3、促進食慾

青椒特有的味道和含有的辣椒素,是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用,從而具有增強食慾,促進消化的功效。

4、淨化血液

青椒的綠色部分是來自葉綠素,而葉綠素是能能防止腸內吸收多餘的膽固醇的,幫助將膽固醇排出體外,從而可以達到淨化血液的作用。