豆角雞蛋悶餅的做法

豆角雞蛋悶餅的做法

豆角去蒂洗淨,斜刀切薄片備用。雞蛋打散,提前成煎雞蛋餅備用。蔥花熗鍋,放入雞蛋餅並打碎,半熟放醬油。隨後放豆角,炒至半熟鍋中加水,沒過菜爲宜,大火燒開後加入少量的白糖、雞精、食鹽調味。將豆角在鍋內用鏟子鋪平,均勻撒入餅條,轉小火蓋鍋蓋悶15分鐘。餅熱透後滴入香油和蒜碎,停火拌勻完成。燜餅是河北省的很有名的小吃,不論是大街還是小巷的餐館,還是家家戶戶的餐桌,它的上座率是極高的,幾乎人人都會做呢。豆角切薄,熟得快,因爲豆角生食易中毒。豆角即四季豆,俗稱芸豆,是全國普遍食用的蔬菜,引起中毒的原因與皁素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制物有關。