1、準備新鮮的食材:魚、松茸、豆腐、西紅柿、姜、蔥花等;2、先把油鍋燒熱,把魚放進去煎1分鐘;3、然後放熱水,水平線漫過魚身,放入松茸、西紅柿、姜;4、大火燒開之後轉小火燉15分鐘,放入豆腐,翻滾一下,放2滴醬油和適量鹽;5、撒上蔥花起鍋。