海蔘怎樣做纔好吃又有營養

食材：海蔘、金菇、裏脊肉、香菇、蔥、姜、酒、大白菜。

做法：

1、在半鍋水中加上蔥、姜、酒並投入海蔘煮一下去腥，取出後沖涼切成大片，另用半鍋水加鹽，將金菇氽燙後撈出待用；

2、裏脊肉切片，並用鹽、水、太白粉拌醃約10分鐘後，氽燙撈出，香菇則泡軟去蒂待用；

3、大白菜先燙軟再切成段排成十字型，把海蔘、金菇、裏脊肉、香菇各放於盤中四個角落，最後倒入鹽、味精、高湯，放進蒸鍋蒸約10分鐘即可。