鍋中添水燒開，放入叉子焯燙；焯燙1-2分鐘，當叉子之間不粘連時撈出；取出過涼水後，放涼水中浸泡一會；洋蔥洗淨，切絲；胡蘿蔔切片，韭菜切段；將豬肉切絲；鍋中放油燒熱後，倒入豬肉絲和蒜末翻炒；加入胡蘿蔔，洋蔥炒熟；撈出叉子放入鍋中，用大火翻炒；加調味料，鹽和生抽炒至上色；出鍋前放入韭菜和味精翻炒片刻。
