櫻桃是高熱量水果嗎

櫻桃不是高熱量水果。因爲，每一百克的櫻桃中，所含的熱量大概是四十六大卡。櫻桃色澤鮮豔，味道甜美，其中含有豐富的糖分、蛋白質、維生素以及鐵、鈣、磷、鉀等多種礦物成分，是一種營養價值很高的水果。在每100克可食部分中其熱量約爲46大卡，比大多數水果的熱量都要低，所以櫻桃屬於一種低熱量水果。