櫻桃和香蕉哪個熱量高

櫻桃和香蕉兩個之間香蕉的熱量高。每100克櫻桃中熱量約爲46大卡，而每100克香蕉（可食用部分）的熱量爲93大卡。吃水果補充維生素的同時也能減肥，但是不是每種水果都有減肥功效，因爲熱量不同，在減肥期間不宜大量食用熱量高的水果。