主料:冬瓜100克、西紅柿1個。調料:色拉油1湯匙、食鹽1勺、雞精1勺、小蔥1根。做法:1、鍋中放色拉油。2、將冬瓜片倒入熱鍋中,翻炒幾下。3、放入西紅柿塊,再加適量清水。4、放入一勺鹽和一勺雞精,翻炒均勻就可以起鍋了,最後撒上蔥花即可。