食材:蘆薈適量、銀耳適量、冰糖適量步驟:1、蘆薈去皮取肉,放入淡鹽水中浸泡30至60分鐘,取出切小塊;2、銀耳提前泡發好,去根蒂,用手撕成小塊備用;3、鍋內放足夠的水,放入適量熬至完全溶化;4、將汁水放入電砂鍋中,放入銀耳煲2個小時左右;5、加入蘆薈丁再煲30至60分鐘即可。