西紅柿雞蛋湯喝多少合適

西紅柿雞蛋湯喝1-2小碗（200-300毫升左右）合適。西紅柿雞蛋湯是一類味道甘酸，營養價值較高的湯品，一般沒有嚴格規定食用量，但是西紅柿雞蛋湯含有較多的膳食纖維素。而人體沒有直接可以消化膳食纖維素的消化酶，只能隨食物殘渣排出，若果食用過多，會導致體內膳食纖維堆積過多，從而可能加重腸胃負擔，引起一系列腸胃不適症狀，所以一般建議每次喝西紅柿雞蛋湯1-2小碗即可。