吃火鍋裏面可以放雞蛋嗎

吃火鍋裏面可以放雞蛋嗎

雞蛋打進去後攪合攪合就成雞蛋湯, 不攪合就成荷包蛋。 並且不會和鍋裏的任何食品產生不利於健康的成分, 也不會影響鍋裏其他食物的味道。

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達百分之九十八以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。