煮紫菜蛋花湯中可以放生菜嗎

煮紫菜蛋花湯中可以放生菜嗎

紫菜蛋花湯中加入生菜食用後不會引起不良反應,並且有以下好處:

1、紫菜蛋花湯裏放生菜可以使味道更加鮮美,增加食慾;

2、紫菜蛋花湯裏放生菜可以均衡營養,補充多種人體需要的維生素;

3、生菜本身具有促進血液循環、抗病毒的功效,在湯中加生菜有利於身體健康

注:在湯中加入生菜前,要確保將生菜清洗乾淨,食用不乾淨的生菜會引起腸胃不適。