藥膳鴿子湯裏可以放菠菜煮嗎

藥膳鴿子湯裏可以放菠菜煮嗎

藥膳鴿子湯不宜放入菠菜煮。菠菜含草酸高,草酸溶於水,所以菠菜放入湯中加熱後,湯會變成綠色,影響色澤和口感。可以在將菠菜焯水後,再放入湯中,不過營養會有所流失

藥膳鴿子湯中適宜加入枸杞,在鴿子湯燉好後加入15~20顆枸杞,再燜5分鐘即可出鍋。