主料:牛蛙2000克,火鍋底料1包。調料:食鹽適量,西蘭花500克,玉蘭片500克。做法:1、西蘭花切好;2、切好的西蘭花泡入鹽水,去除裏面的細菌;3、玉蘭片也用鹽水浸泡;4、牛蛙洗乾淨,用鹽、白酒和澱粉醃製4個小時;5、準備好火鍋底料;6、火鍋裏面下底料,蔥和姜;7、放入牛蛙,倒入開水和鹽;8、蓋上蓋子,煮熟即可。