菠菜和豆腐皮的做法

菠菜和豆腐皮的做法

首先鍋中燒開水,放入洗淨的菠菜,焯水一分鐘,撈出過涼水,擠淨水分後切成長段,放入容器中。然後把豆皮切絲,放入菠菜中。蒜切末備用。在菠菜豆皮中調入花生油,再放入醋、糖、適量鹽,上面放辣椒麪、蝦皮、蒜末。鍋中放適量油,開火燒油,放入花椒粒榨出香味,把花椒油澆倒在蒜末、辣椒和蝦皮上,再撒上適量熟芝麻。

涼拌豆腐皮是一道清爽適口的快手家常涼菜,做法非常簡單。主要食材是豆腐皮,可添加胡蘿蔔絲、蘑菇、香菜等作爲配料。脆嫩辣香,清爽適口。豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的,皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。