代餐奶茶一杯的熱量是多少

代餐奶茶的熱量每一杯的熱量只有80大卡，但它的抗餓能力相當於一頓標準午餐的800大卡，持續飽腹4-5小時，所以能讓我們不再飢餓。食用代餐可以有效的控制食量和食物中的熱量，進而達到減肥的目的，同時能夠補充我們人體所的必須的微量元素及營養。代餐奶茶含有特定的熱量和人體所需的維生素、蛋白質、礦物質和膳食纖維，是一種高營養密度的食物。