一杯奶昔多少熱量啊

一杯奶昔含有250左右的卡路里的熱量。奶昔的基本組成是糖,水,牛奶。100克牛奶的標準熱量是54卡,算上奶昔中其他的配料和糖的話,基本上100克奶昔的熱量在120大卡左右。