醪糟湯有什麼好處

醪糟湯有什麼好處

醪糟,是由糯米或者大米經過酵母發酵而製成的一種風味食品,有補氣養血、活血消腫、生津助消化等功效,適合乳汁不通、傷痛等症患者食用。

醪糟枸杞湯的具體做法:

準備材料:醪糟、枸杞、小湯圓、紅糖各適量。

1、煮鍋裏放上清水,將洗淨的枸杞放進去,大火開煮;

2、水開後,把湯圓倒進去,用勺子攪一下,以免沾鍋底,煮至湯圓浮起;

3、將一個雞蛋去殼打散,潑在滾開的水上面,成爲蛋花;

4、加入幾大勺醪糟,煮幾分鐘即可。

5、碗裏放上紅糖,把煮好的醪糟湯圓盛在碗裏,攪勻即可食用。