1、是否可以經常喝，取決於個人的體質，如果是寒性體質，冬天每天可以早晨喝一小碗。如果溫熱性體質，每週喝兩三次；2、醪糟能助消化。醪糟又叫酒釀，是糯米釀造的，糯米的缺點是過於黏糯，不好消化，做成醪糟之後就好消化。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌消化液，增進食慾，幫助消化，促進新陳代謝；3、醪糟能補腎。醪糟是糯米做的，從中醫上講，糯米和其他的米不一樣，其他的米是補脾胃的，而唯有糯米是補腎溫腎的；醪糟能養顏。糯米釀成酒後，增加酒性，可以入肺經，而肺主皮毛，常吃醪糟對女人皮膚好。
