西紅柿1個(去皮後約200g)、涼開水100ml、蜂蜜適量。1、西紅柿洗淨,用刀在底端輕輕地劃十字,放入沸水中,燙約1分鐘後撈出,冷卻後撕去表皮。2、將去皮的西紅柿切成小塊。3、將西紅柿和涼開水放入榨汁機中,攪打成汁後放入適量蜂蜜即可。