蠶豆瓣可做青椒炒蠶豆瓣、雪菜蠶豆瓣、蠶豆瓣炒雞蛋等。以青椒炒蠶豆瓣爲例,一共3步,以下是做青椒炒蠶豆瓣的詳細操作: 操作/步驟 1、剝好備用 蠶豆剝好備用。 2、切碎備用 青椒、大蒜子切碎備用。 3、下蠶豆瓣翻炒 鍋裏熱油,先將青椒、蒜籽下鍋炒香,下蠶豆瓣翻炒,加入鹽、味精、清水燜,湯汁收幹起鍋即可。