紅燒肉放小蘇打會使營養流失嗎

紅燒肉放小蘇打會使營養流失嗎

紅燒肉小蘇打不會使營養流失。

主料:五花肉400g。

輔料:食用油,鹽,味精,料酒,薑汁,生抽,老抽,紅糖,肉蔻,桂皮,川椒,香葉,八角。

步驟:

1、五花肉洗淨放入沸水鍋中汆水片刻撈出。

2、切成大小適中的塊狀,再次放入沸水鍋中汆去血水,撈出瀝乾水分。

3、鍋中倒入少量油,放入紅糖,生抽,老抽中火熬到糖起泡。

4、放入蔥段,倒入薑汁和料酒煸炒出香味

5、倒入五花肉翻炒均勻,繼續煸炒,讓五花肉的油脂煸出,將煸出的油倒出。

6、鍋中填入適量清水,將調料裝入調料包放入鍋中,香葉,桂皮也一起放入,撒少許鹽大火燒沸,轉小火燒1個半小時,待肉燒透湯汁濃稠,撒入味精出鍋即可。