大白菜是名副其實的排毒良藥。所以排毒可行。吃的方法：大白菜，以葉爲主加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒，花椒或是去皮生薑。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。這種吃法排毒效果奇佳，如果每個月能堅持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會起到排毒的效果。
