原因：每100克小米粥的熱量爲46千卡，每100克玉米粥的熱量爲38、21千卡。小米粥的其它營養信息：碳水化合物8、4克、脂肪0.7克、蛋白質1、4克。功效：養心安神，用於心血不足，煩躁失眠。玉米粥的其它營養信息：碳水化合物8、56克、脂肪0.31克、蛋白質1、11克、纖維素0.81克。功效：促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。
