椒鹽排骨炸2分鐘即可。
椒鹽炸排骨做法主料:豬裏脊肉2片,玉米筍5根,西蘭花150克,蒜頭2瓣,地瓜粉30克。輔料:鹽5克,醬油10克,糖5克,香油10克,白胡椒粉適量,太白粉少許。
具體步驟:
1、將豬裏脊肉洗淨,對切成片狀,瀝乾水分。
2、取一小叉,在肉片上叉數個洞,便於入味。
3、將所有的調味料加入肉片中混合抓勻醃製10到15分鐘。
4、將醃製好的肉片均勻的沾裹上地瓜粉。
5、鍋中加入半鍋食用油燒熱至190度,肉片放入鍋中煎炸。
6、肉片炸至表面金黃色且熟透撈出瀝乾油份,排入盤中。
7、另取鍋,加入滴量油預熱,將西蘭花洗淨,切成小朵;蒜去皮切片放入鍋中爆香,續加入西蘭花、玉米筍拌炒勻,最後攤在肉排上方,放上小番茄裝飾即可。