鹿茸排骨湯原料:豬排骨250g,鹿茸片25g。輔料:西洋參片5g,薏米,山藥可根據個人喜好適量添加,生薑,大蒜少許,精鹽等適量。做法:1、薏米提前2h清水浸泡備用;2、山藥去皮、切成小塊;3、豬排骨焯水去血沫,焯水時加入生薑及大蒜去腥;4、燉鍋內放入足量清水,將所有食材放入燉煲中,大火煮沸後撇清浮沫;5、改爲小火煲煮2h以上,直至湯色純白。起鍋前20min可再用大火將湯汁煮沸,湯色會變得更加純白;6、根據個人口味調入精鹽調味品等即可食用。功效:滋陰補腎,強筋健骨。