果汁搭配營養：雪梨和黃瓜，兩種蔬果水分含量較大，有清熱降火的功效。橙子和胡蘿蔔，兩種都含有很多維生素，胡蘿蔔還含有胡蘿蔔色素，可以美容養顏，光滑皮膚。牛奶、香蕉和木瓜，牛奶和木瓜是經典組合，加上香蕉，有濃郁的甜香，味道可口。木瓜、蜂蜜和橙汁，三種結合可增加腸胃活動，改善便祕，消化不良等。西瓜和檸檬，可以消腫，消暑，西瓜含的水分比較多，檸檬中含有的維生素C可美白。柚子和葡萄，柚子可以降血糖、降血脂、減肥。葡萄可以阻止血栓形成，降低血小板的凝聚力，預防心腦血管疾病。
