奇異果和什麼水果一起搭配營養

奇異果和什麼水果一起搭配營養

1、奇異果可以和菠蘿一起搭配。兩者同食可以提高人體免疫、抗氧化、改善貧血等功效。

2、奇異果可以和蘋果一起搭配。兩者同食能夠補充維生素,對人體有益。

3、奇異果可以和橘子一起搭配。兩者同食可以調中理氣、解熱除煩、潤燥津、利尿通淋等。

4、奇異果可以和蘆筍一起搭配。兩者同食有助於新陳代謝、還可以瘦身、保健、清血、利尿等。