1、冬瓜:烤鴨燉冬瓜清爽可口,鴨肉油脂多,冬瓜熱量低,兩者葷素搭配,能起到去油解膩效果。
2、土豆:土豆和鴨肉共同燉至軟爛時,不僅口感細膩,而且味道鮮美。土豆口感軟糯,並且富含穀氨酸鹽,鴨肉含有豐富的氨基酸,脂肪含量也相對較高,在燉煮過程中,二者相互作用,可產生更鮮美的味道。
3、檸檬:檸檬氣味清爽,可解鴨肉的油膩,兩者搭配營養美味。
4、豆豉:豆豉可以補充人體所需蛋白質,又可以防止營養過剩。
5、酸菜:酸菜是白菜在一定條件下發酵製成的菜餚,經過發酵,酸菜中產生了一些蔬菜中並不存在的有機酸(乳酸和醋酸),能夠起到開胃效果。