燒烤對身體有害。一是燒烤過程中會產生致癌物。二是有一定機率碰到不新鮮的食材或者衛生問題而感染到寄生蟲。那是非常可怕的。偶爾吃一下沒有大愛。切不可多吃。1、燒烤食品致癌性大小與食入量有關，建議每週不超過2次，每次不多於100克。2、個人覺得是一個禮拜一次~不然會上火的吧！而且多吃了會膩掉的嘛~還是時間久一點的比較好！3、一個月才能把燒烤的有毒物質從血液裏循環出去，爲了健康的話還是一個月吃一次吧。4、半個月左右一次最好，時間太短的話會膩的，保持一段時間對燒烤的渴望，然後去吃這樣是最好的。
