相關蛋湯的精選知識

單純絲瓜蛋湯達不到催乳的效果，可以與鯽魚、豬蹄、腰花等一起煮湯，絲瓜含有較爲豐富的膳食纖維和維生素，可以適當進食。其實，哺乳期飲食是很關鍵的，要注意多進食魚肉蛋奶豆等食品。此外，哺乳期如果乳汁少，或乳房腫塊導致乳汁...

1、準備番茄250克，雞蛋一顆，青蔥2~3支，蔥白切的可以入口，蔥青切細。2、將番茄對切去蒂，滾刀切成若干小塊，將雞蛋打入碗中並打散。3、倒油入鍋，放入蔥白，番茄，鹽巴和胡椒等，開大火倒入熱水，放入雞蛋，青蔥攪拌即可。...

黃瓜皮蛋湯是用黃瓜和皮蛋製作的一道家常菜。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。黃瓜中含...

主料：烏魚蛋。輔料：香菜。調料：雞湯、雞精、醬油、鹽、香油、水澱粉、姜水、料酒、食用油、胡椒粉。做法：1、將烏魚蛋洗淨去腥，放入涼水鍋中，大火煮沸，煮透撈出，放入涼水中過涼，一片一片撕開，香菜洗淨切成末。2、點火，依次放入高...

廚房小白都能駕馭的蛋湯做法來了。在哪一個大番茄，洗乾淨切成小丁備用。鍋裏倒上適量食用油，爆香蔥花和蒜片。然後放入西紅柿丁，炒至粘稠狀。加上適量開水，來點鹽、雞精和胡椒粉進行調味。再來一勺生抽、一勺陳醋、適量水...

1、將西紅柿去蒂洗淨，切薄片，蔥薑蒜洗淨切好備用。2、鍋中加水放入西紅柿燒開，依據個人口感（西紅柿軟硬度）控制時間。3、煮西紅柿的同時，將雞蛋在碗中打勻。4、鍋中倒入蛋液，邊加邊不停在鍋中攪拌，加雞精和5-6滴香油完成。5、...

作用：滋陰去肝火。當口腔潰瘍的症狀比較嚴重時，每天早晚各飲用1次。如果不是特別嚴重，每天服用1次就行，2天后口腔潰瘍即可痊癒。做法：1、把1小把綠豆洗淨，放在小鍋裏用水煮，水量約1碗左右，5分鐘以後，鍋裏的水呈現出綠色；2、將一...

1、食材：紫菜10克，雞蛋2個，蔥1根，食鹽少許。2、在鍋裏倒入適量的油，燒熱。倒入水和泡好的紫菜。3、在等水開的時候把蔥切碎，打兩個蛋於碗中並攪拌均勻。4、水開之後倒入蛋液，並翻動一下。5、加入蔥花和適量的食鹽。出鍋，倒入...

​西紅柿蛋湯的做法：湯譜配料：番茄1個，雞蛋1只，海米，蔥花，紫菜、髮菜，姜粉、鹽、胡椒粉。製作方法：1、半鍋清水，水中放少許海米，煮沸。2、雞蛋打散，加蔥花少許，西紅柿洗淨切成片（或小塊）。3、待水沸騰，先將打好的雞蛋倒入鍋內，略攪拌，...

烹飪步驟：1、食材準備：黃瓜1根，皮蛋2個，姜1塊。2、黃瓜洗淨削皮，切段然後切成片。3、皮蛋切成6分之1的塊狀。4、姜1塊切薑片。5、鍋中加入適量清水，放入薑片大火燒開，放入皮蛋煮3分鐘後放入黃瓜煮1分鐘。6、調入鹽2勺、雞精1...

主料：豬肝200g、雞蛋1個；輔料：蔥5g、姜5g、鹽3g、油適量。步驟：1、豬肝200克用水洗淨切成片。泡水30分鐘備用；2、雞蛋一個放在碗裏打散；3、蔥切末，姜切絲；4、鍋中放水，水開後放油10克；5、將雞蛋慢慢地倒入鍋中，攪拌開；6、放入蔥姜...

1、將買來的毛豆去殼，剝好之後放入碗中。2、剝好的毛豆洗乾淨，放置碗中。3、鍋中盛入少量的水，進行加熱，直至沸騰。4、將洗乾淨的毛豆放入鍋中煮，煮3、4分鐘即可。5、放入少量的鹽、味精，然後放入雞蛋。6、煮一會直至沸騰，放...

主料：西紅柿2個、雞蛋2個；輔料：食用油1湯匙、鹽2茶匙、香菜1把。步驟：1、西紅柿去皮切塊，雞蛋打散；2、香菜切段；3、起油鍋煸炒西紅柿一會，再放入開水，放鹽；4、倒入蛋液；5、最後關火撒上香菜即可。...

紫菜開水下鍋，稍微滾開即可。原料：紫菜、海米各10克，雞蛋1個，水，植物油、鹽、雞精、胡椒粉、蔥、香菜各少許，醋少許，味精一點。1、將海米用開水泡軟。2、雞蛋磕入碗內攪勻。3、香菜擇洗乾淨，切成小段，蔥擇洗乾淨，切成蔥花。4、...

食材：雞蛋四個、瘦豬肉300克、香蔥適量、蒜瓣適量、。做法如下：1、將瘦豬肉切成肉末；2、將雞蛋打入碗中，攪拌；3、將油倒入鍋中；4、將肉末及蒜瓣放入鍋中進行翻炒；5、加入適量香油、醬油及適量水；6、到水沸騰時，將蛋湯倒入，一分...

1、番茄切片，從白蔥綠分別切碎，蒜切碎；雞蛋打散2、鍋裏熱油，爆香蒜蓉和蔥白，隨後兌入清水煮開3、放入番茄，再次煮開後倒入蛋液4、調入鹽和胡椒粉，撒入蔥花即可...

1、先將西紅柿洗乾淨，然後用熱水燙一下去皮，再放在菜板上切成小塊。將蔥洗乾淨，切成碎蔥花，將姜塊洗乾淨，切成小碎丁。待用。2、將荊芥摘好，然後泡在水中10分鐘，然後沖洗乾淨。待用。3、將雞蛋打在一小碗中，攪拌均勻，然後將炒...

雞絲蛋湯的製作材料爲適量雞蛋、雞脯肉。具體做法爲：1、首先現宰一隻活雞，將整隻雞洗淨；2、涼水入鍋，和雞一同放入鍋中；3、小火燉制1小時，放入香草藥料微火煨制1、5小時，放入鹽，過半小時關火；4、整雞取出，待涼，手撕；5、把湯轉入砂...

材料主料：嫩菜葉25克，雞蛋3只，黃酒15克，清湯適量，精鹽適量，味精少許，醬油少許，熟雞油10克。做法如下：1、將雞蛋打碎後放入碗中，將雞蛋拌勻，下鍋時適當攪拌，以免鍋底燒糊，加黃酒、精鹽少許攪勻；2、等鍋內升溫後，倒入清湯，放入嫩菜葉燒...

調料：雞蛋150克、大蔥100克、豬油2克、醬油10克、鹽1克、胡椒粉1克、味精1克。做法：1、雞蛋打在碗內攪散，蔥切成末；2、器皿中放入油高火1分鐘，放湯、加鹽，高火5分鐘；3、待湯開時將攪散的雞蛋液淋入，用手勺抄底輕輕地推動，加醬...

可以。蝦米曬乾後是著名的海味品，有較高的營養價值，據測定每一百克蝦米含蛋白質58、1克、脂肪2、1克、糖類4、6克、鈣577毫克、磷614毫克、鐵13、1毫克、另還含有多種維生素。紫菜蝦米蛋湯準備食材：雞蛋、蝦米、紫菜、香...

1、準備好食材：植物油適量，生菜一顆，雞蛋兩個，姜適量，鹽適量，味精適量。2、生菜洗淨用手撕成塊、姜切絲、雞蛋打入碗裏，用筷子將蛋液打散。3、熱鍋冷油，油溫五成熱倒入蛋液，開中小火煎。4、雞蛋成型後，翻面碾碎推至一旁，放姜爆香...

主料:絲瓜250克,蝦米50克,雞蛋2只,雞精清湯塊1塊,蔥花,鹽適量。1、將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟；2、炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,剷出待用；3、鍋中放油...

清水蛋湯的做法打好兩個蛋，均交攪伴打花。在鍋中倒入清水。待水燒開，將蛋均勻倒入。用一個盆倒入芝麻香油，放入適量鹽和味精。將蛋湯倒入盆中，均勻攪伴好剛纔放的佐料。一道美味的蛋湯做好了。...

材料：百花菜1斤、皮蛋2個、鹽、適量油適量、水適量。1、先將百花菜洗淨待用。2、將皮蛋一個切成四塊待用。3、準備蒜頭和薑片，要切碎保證更好入味。4、先下油鍋再放入水，看菜的份量放水，水滾後放入百花菜和蒜姜，滾到菜軟後...