涼拌苦苣材料:苦苣、胡蘿蔔、鹽、蘋果醋、幹辣椒、蔥白、姜、味精、食用油、熟芝麻。做法:1、苦苣洗淨後,切成段,胡蘿蔔切絲。2、將苦苣和胡蘿蔔混合,加入鹽、蘋果醋、味精,拌勻後裝盤。3、幹辣椒橫切成圓圈狀,也可以切成絲,姜切絲,蔥白切絲。4、幹辣椒絲、薑絲、蔥絲分別擺在苦苣上,鍋內燒熱油,油熱後淋在蔥、薑絲上,最後撒上熟芝麻。5、成品。