榴蓮算是刺激性食物嗎

榴蓮是一種刺激性食物。

1、腸胃較差人羣，空腹食榴蓮，影響腸胃功能和健康；

2、中醫理論，榴蓮性質溫熱，吃太多，燥火上升，出現溼毒症狀；

吃榴蓮應注意：

1、榴蓮燥熱，豐富的營養會加重胃的負擔造成上火，不適合咽乾、舌燥的熱病體質及糖尿病、高血壓患者;

2、泰國衛生部曾發表公告，一天不要食用超過兩瓣榴蓮；

3、專家建議，吃榴蓮時搭配山竹，保護身體不受損害。

吃榴蓮的好處：

1、榴蓮在泰國最負有盛名，被譽爲水果之王，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值，營養價值的水果；

2、榴蓮性熱，活血散寒，緩解痛經，適合受痛經困擾的女性食用，改善腹部寒涼症狀，促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品；

3、榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。