生酮飲食不太適合低血糖的人羣使用，因爲生酮飲食是一種高脂肪、低糖類、低蛋白的飲食，原本是用來控制癲癇的，但是被人們發現具有減肥的效果，不過利用生酮飲食減肥本身就有可能會導致低血糖。生酮飲食指優先攝入健康脂肪和蛋白質，並同時限制每天攝入低於50g碳水化合物的一種飲食方式。常規飲食中，碳水化合物是主要部分，生酮飲食則是以脂肪酸爲主要部分。生酮飲食意味着將每天攝入的碳水化合物量減少至50g以下，並同時增加脂肪和蛋白質的攝入。由於生酮飲食中缺乏需要胰島素參與消化吸收的碳水化合物，因此一段時間後，食用者體內的胰島素水平會降低，最終導致身體進入酮症狀態，也從根本上消除了高血糖的隱患。進入酮症狀態後，身體會通過脂肪爲身體提供能量，而不是碳水化合物。
