生酮飲食幾天進入生酮

生酮飲食大概在2到3天就會進入生酮，但是這整個過程，人的機體往往會感覺到噁心，迷惑，難受，甚至會產生不同程度的厭食，對人體有着極大的危害。生酮飲食是一個脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。這一療法上世紀用於治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。生酮飲食是從觀察飢餓能減少癲癇發作而開始的。很早以前，Hippocrates用飢餓療法來治療癲癇，Bible提到飢餓療法作爲癲癇治療的一種方法。