新鮮茶樹菇可以煲湯嗎.怎麼煲

新鮮茶樹菇可以煲湯嗎.怎麼煲

茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪,集食用與營養於一身的綠色食品,烹飪方式有煎炒、煲湯等。

煲湯副料:茶樹菇、蔥、鹽、姜、白胡椒粉。

煲湯主料:雞肉或其他肉品。

用茶樹菇煲湯的方法步驟:

將茶樹菇洗淨,切成小塊備用;將雞肉洗淨備用,將蔥洗淨切成小段;將姜洗淨去皮,切成片狀備用;往砂鍋中放入足量的水,將雞肉和薑片放入砂鍋,用大火燒開;撇去湯麪的浮沫,再用小火燉煮30分鐘;加入茶樹菇和鹽,用小火燉煮半小時後出鍋;食用時,撒上白胡椒粉和蔥花即可。