按每人來計算的話，一頓燒烤一個人最起碼會攝入1500卡的熱量。1串烤肉(100.0克)含有熱量154大卡，需要健美操46.0分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物6.63克;脂肪8.92克;蛋白質11.95克。燒烤還是少吃爲妙。
