青稞麪粉怎麼吃

青稞麪粉怎麼吃

青稞麪粉可以做青稞蜜豆包、青稞全麥吐司、青稞千層餅等。以青稞蜜豆包爲例,所需食材有青稞麪粉、蜜豆、白糖、豬油、酵母、溫水。以下是做青稞蜜豆包的具體操作:

操作/步驟

1、和麪

青稞麪粉怎麼吃 第2張

麪包桶裏加入青稞麪粉、酵母、白糖、溫水,開始和麪,10分鐘後放入豬油,繼續和麪10分鐘。

2、發酵

青稞麪粉怎麼吃 第3張

和好的麪糰揉圓,放入大一點的容器裏,蓋上保鮮膜,放入蒸箱進行發酵。

3、擀麪團

青稞麪粉怎麼吃 第4張

發酵好的麪糰,排氣揉勻後分成6份,取一個麪糰擀扁,放入蜜豆。

4、做蜜豆包

青稞麪粉怎麼吃 第5張

然後封口揉圓,用面鉗隨意夾出花紋,依次做完所有的蜜豆包。

5、蒸蜜豆包

青稞麪粉怎麼吃 第6張

蒸鍋倒入適量的清水,蜜豆包底下鋪上玉米葉,放入蒸鍋中,大火燒開蒸20分鐘後,關火燜5分鐘即可。