好處：一、用於脾胃虛弱，食少倦怠，疳積以及脾胃虛弱等症。山藥既補氣又養陰，補而不滯，爲平補脾胃常用之品。可單味服用，但大多配入複方中。二、用於肺虛喘咳、虛勞痰嗽，常與伏苓、白朮、牛蒡子同用。三、用於腎氣不足、尿頻等。胸腹滿悶者當忌用。
