好處如下：1、芒果是有明目的功效，同時能增強人體抵抗力；2、具有較高藥用價值，對於胃部不適、口渴、嘔吐、暈船等這些症狀具有一定功效；3、適量食用芒果具有消炎，使嗓音圓潤的作用。壞處如下：1、芒果性較冷，兒童食用過多會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，消化不良；2、兒童芒果食用過多可能會引發皮炎。
