吃芒果的好處有改善肝臟、降低膽固醇、降低高血壓。吃芒果的壞處有食物過敏、造成腸胃敏感、導致血糖升高。芒果是杧果(中國植物誌)的通俗名(拉丁學名:MangiferaindicaL.)，芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生;花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。
