好處：1、用於脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉，及婦女白帶等症。 山藥性平不燥，作用和緩，爲一味平補脾胃的藥品，故不論脾陽虧或胃陰虛，皆可應用。臨牀上用治食少倦怠或脾虛泄瀉，常與黨參、白朮、扁豆等補脾胃之品配伍，治婦女白帶，常與芡實、白朮、茯苓等同用。2、用於肺虛久咳，腎虛夢遺精滑，小便頻數等症。 山藥益肺氣，養肺陰，故可用於肺虛痰嗽久咳之症，如有肺陰不足症狀者，可與沙蔘、麥冬等同用。本品又能益腎澀精，如腎虧遺精，則可與熟地、山萸肉、龍骨等配伍應用，如小便頻數，則可配益智仁、桑螵蛸等同用。
