保存整箱冷凍帶魚可以將帶魚清洗乾淨，擦乾、剁成大塊，抹上一些鹽和料酒，放進保鮮袋裏，再放到冰箱冷凍，在零度以下保存也可以加倍保持新鮮，並且還能醃製入味。帶魚分佈比較廣，主要分佈西太平洋和印度洋，中國沿海各省均可見到；帶魚容易被人體消化、吸收和利用,不僅對兒童和青少年的生長有幫助,還可以幫助中老年人增強身體。
