雞蛋黃可以做什麼菜

雞蛋黃可以做什麼菜

雞蛋黃可以做:鹹蛋黃豆腐、蛋黃焗蝦球、鹹魚蛋黃蒸肉餅。等這幾道菜也是比較不錯的。雞蛋黃是指雞蛋裏面的蛋黃。蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等,也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,同時含有豐富的蛋白質,而且是高生物價的蛋白質;還含有豐富的維生素,其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。