1、先用水抄好2、加油,加熱3、放蒜4、翻炒菠菜5、出鍋經驗步驟:1先用水抄好首先準備好要炒的菠菜,菠菜要用水抄好2加油,加熱炒菜鍋加油,加熱3放蒜把蒜放進去,抄一抄4翻炒菠菜把菠菜放進去開始翻炒,不用抄太久5出鍋最後出鍋